fbpx
12.12.12

“Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou: 2013!”

Outro dia tive a oportunidade de ler um artigo muito bom da querida Nayra Magalhães, com autorização dela hoje eu transcrevo na integra para vocês. Espero que seja uma boa reflexão, assim como foi para mim.

Cada dia um passo, cada passo um avanço, cada avanço uma conquista.

Muitas vezes fazemos listas mentais ou escritas de tudo que sonhamos e desejamos realizar no ano que se aproxima. Mas o que acontece quando finalmente chega o fim do ano e a lista está amarela, apagada ou com poucos itens realizados? Um sentimento de frustração sem fim não é mesmo? Um mundo de pensamentos então dominam nossas mentes: por que não fiz? O que aconteceu? É sempre assim.. Vou parar de fazer listas.. etc.

Algum tempo depois, motivados pelo clima esperançoso da virada para um novo ano, imbuídos da certeza que o próximo ano será diferente, a lista aparece de novo e com a certeza que dessa vez, vai! Mas o que acontece afinal? Nós sabemos o quão importante para nós cada sonho ou desejo de realização é e mesmo assim procrastinamos a realização deles.

Ter foco, ação, gerar resultado e melhorar continuamente nossas atitudes em prol de um objetivo é a forma mais assertiva de garantir a realização de nossos sonhos e ampliar as nossas conquistas.

Por isso Nayra Magalhães, Master Coach da Quality Coaching, compartilha conosco algumas dicas para lapidar o caminho para aumentar suas realizações.

  1. FOCO – para realizar com assertividade, você precisa ter claramente em sua mente o que você deseja. Pergunte-se: O que eu realmente quero?

  1. PROPÓSITO – para que a motivação nos mantenha no caminho certo, o nosso alvo deve ter um significado importante para você, assim procrastinar será mais difícil. Pergunte-se: Por que isso é realmente importante para mim? Se eu não conseguir, como me sentirei?

  1. PLANEJAMENTO – utilize metas realistas. Faça uma linha estabelecendo a data final de seu objetivo e depois a data inicial dele. Do final para o início trace metas intermediárias que devem estar cumpridas no prazo para que o vem em seguida possa acontecer. Ou seja, faça o planejamento da data final para o dia atual. Pergunte-se: Esses prazos estão coerentes e factíveis?

  1. AÇÃO – Não subestime o poder de uma agenda, seja com tecnologia ou manualmente deixe visível o seu planejamento, diariamente. Use figuras, letras coloridas ou qualquer coisa que além das palavras te motive a alcançar seu objetivo. Pergunte-se: Essas ações são suficientes?

  1. RESULTADOS – Sempre verifique os resultados durante todo o trajeto. Não espere para ver o que está acontecendo com meio caminho já andado. Veja se os resultados são os esperados. Pergunte-se: Os resultados estão condizentes com as ações realizadas?

  2. MELHORIA CONTÍNUA – Ao longo do caminho, premie-se quando atingir metas intermediárias. Faça algo que te dê prazer, comemore o resultado. Por outro lado, se não atingir aquela meta não seja seu próprio algoz. Cheque o que não saiu a contento no caminho e desenvolva ações de melhoria para ganhar tempo. Aumente o ritmo até que você volte ao planejamento inicial. Pergunte-se: Tem alguma atividade que se eu colocar um pouco mais de energia vai alavancar meu progresso em direção ao meu objetivo?

  1. TENHA UM COACH. Hoje o coaching é apontado como o melhor programa para aumentar resultados, torná-los assertivos e duradouros. Utilizados para fins pessoais, empresarias e de carreira, é uma parceria que traz o melhor das pessoas, transformando suas habilidades e conhecimentos tácitos em explícitos, o que gera novas atitudes e resultados.

Toda história de sucesso tem por trás uma história de superação. Não conte estórias (desculpas) para si mesmo e o que importará é o que você fará daqui para frente.

“O processo de coaching foi uma abertura de horizontes já conhecidos, porém antes não explorados por medo, fraqueza e outros fatores. Pra tudo existe um alvo, por mais escondido que ele esteja e agora mais que nunca tenho plenas condições de alcançar tais metas.” Fabiano Rocha, músico e cantor da Dupla Fabiano e Bonnato, Rio de janeiro Nov/2012. 

Faça como Fabiano, que aumentou em 40% seus resultados profissionais em pouco mais de 3 meses de programa de coaching, promovendo uma grande mudança pessoal e profissional.

O que falta para você começar a sua?
Quer realizar mais e melhor em sua
vida, carreira e negócios? Marque já
sua sessão gratuita e conheça o que o
coaching pode fazer por você!

 

Por Nayra Magalhães
Master Coach

2 Comentários // Deixe o seu!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *