Categoria: Comportamento
- Lembrar que o sol vai brilhar amanhã mesmo que eu tenha comido vários pedaços de pizza ou uma quantidade extra de sorvete esta noite;
- Nunca culpar meu corpo por estar tendo um péssimo dia;
- Parar de me juntar ás amigas quando começam a comparar e reclamar de seus próprios corpos;
- Nunca permitir que um olhar maldoso qualquer influencie como me sinto sobre minha aparência;
- Parar de julgar uma pessoa unicamente pelo o que o corpo dela aparenta – mesmo que pareça inofensivo – porque eu nunca ia querer que alguém fizesse o mesmo comigo;
- Notar as coisas maravilhosas que meu corpo faz por mim a cada momento que ando, falo, penso, respiro…
- Calar aquela vozinha negativa na minha cabeça quando começa a dizer coisas más sobre meu corpo as quais eu nunca iria tolerar ninguém falando sobre mim;
- Lembrar-me que na TV nem sempre o que se vê é o que é, que é preciso muita maquiagem, dieta, dinheiro e trabalho pra ficar daquela maneira;
- Lembrar que mesmo a pessoa em que eu trocaria de corpo com ela rapidamente tem algo em que odeia na sua aparência;
- Respeitar meu corpo: alimenta-lo bem, exercita-lo quando necessário e saber quando dar uma folga;
- Perceber que o espelho pode refletir apenas minha “superfície”, não quem eu sou por dentro;
- Saber que eu já sou bonita da maneira que sou.
Com 87kg e 1,66m de altura, a goleira Cristiane Brum provoca olhares curiosos e comentários maliciosos ao entrar na arena.
A goleira do Botafogo assegura que seu peso jamais significou um empecilho ao longo da carreira, apesar de algumas tentativas frustradas de fazer regime. “Eu sempre emagreço e volto para o meu peso, mas jogo bola desde os 15 anos e nunca tive problemas. Além do físico, é muito importante ter objetivos”, afirmou.
Hoje com 28 anos, Cris começou a jogar futebol de areia por causa de um namorado. Para não ficar parada enquanto o rapaz praticava o esporte na praia, ela resolveu fazer o mesmo. Além de treinar com o Botafogo, a goleira coordena uma escolinha da modalidade.
“Eu imagino que quem me olha deve pensar que como de tudo, mas não é assim. Eu como de maneira balanceada, preciso equilibrar. Na verdade, não posso extrapolar. Se eu abusar muito da comida, acabo engordando mais”, declara.
Eu realmente fiquei feliz quando li a notícia no ano passado, logo depois da estréia da peça teatral “Gorda”, que a atriz Fabiana Karla [do Zorra Total] havia sido convidada para ser madrinha de bateria de uma escola de samba.
Pensei : É isso aí! Vamos mostrar que somos capazes de encarar qualquer desafio, que ser gorda não é uma falha de caráter, que temos sim, muitas muitas, mas muitas qualidades!
Hoje deparei-me com essa notícia triste, bastante decepcionante.
Quantas de nós não lutamos para quebrar barreiras do preconceito, impostas por pessoas de idéias retrógradas? E quando alguma consegue brilhar intensamente, servir de guia para as outras, essa chama deliberadamente apaga!
Não sou contra emagrecer, ao contrário, pratico exercícios e presto atenção ao que coloco no prato. Na verdade, sou contra ser emagrecida e pelo seguinte motivo: Quando você não muda por dentro, não consegue manter a mudança por fora!
Nada adianta fazer lipo, dieta da sopa, massagem e tudo mais que inventaram, se depois de atingir o resultado esperado, você vai voltar aos antigos hábitos!
Eu pensei que a Fabiana iria sim, seguir um treino continuado para preparar-se fisicamente para ter seu momento na avenida, com uma bela fantasia que emoldurasse seu corpo com curvas a mais. No entanto, agora só tenho a lamentar que mais uma vez, perdemos para um sistema que não beneficia ninguém, que não fará ninguém mais saudável e feliz consigo mesmo.
PS: Ela já havia feito uma lipo, leia aqui.