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04.02.10

TRATADO DE PAZ COM O CORPO

EU PROMETO…
  1. Lembrar que o sol vai brilhar amanhã mesmo que eu tenha comido vários pedaços de pizza ou uma quantidade extra de sorvete esta noite;
  2. Nunca culpar meu corpo por estar tendo um péssimo dia;
  3. Parar de me juntar ás amigas quando começam a comparar e reclamar de seus próprios corpos;
  4. Nunca permitir que um olhar maldoso qualquer influencie como me sinto sobre minha aparência;
  5. Parar de julgar uma pessoa unicamente pelo o que o corpo dela aparenta – mesmo que pareça inofensivo – porque eu nunca ia querer que alguém fizesse o mesmo comigo;
  6. Notar as coisas maravilhosas que meu corpo faz por mim a cada momento que ando, falo, penso, respiro…
  7. Calar aquela vozinha negativa na minha cabeça quando começa a dizer coisas más sobre meu corpo as quais eu nunca iria tolerar ninguém falando sobre mim;
  8. Lembrar-me que na TV nem sempre o que se vê é o que é, que é preciso muita maquiagem, dieta, dinheiro e trabalho pra ficar daquela maneira;
  9. Lembrar que mesmo a pessoa em que eu trocaria de corpo com ela rapidamente tem algo em que odeia na sua aparência;
  10. Respeitar meu corpo: alimenta-lo bem, exercita-lo quando necessário e saber quando dar uma folga;
  11. Perceber que o espelho pode refletir apenas minha “superfície”, não quem eu sou por dentro;
  12. Saber que eu já sou bonita da maneira que sou.
[Traduzido apartir do texto: Body Peace Treaty da revista americana Seventeen.]
04.02.10

Alerta – Shakes são reporvados em Teste de Qualidade

Por mais bem resolvido que seja o Gordo, sempre tem a tentação de cair em formulas mágicas e os Shakes são práticos rápidos e costumam ser ate bem gostosos.

Os mais famosos que foram reprovados e os motivos de reprovação.

Shake BioSlim

Problemas identificados: carboidratos e proteínas acima do valor ideal e gorduras abaixo do valor ideal
Resposta do fabricante: todos os produtos da linha Bioslim Shake Diet estão rigorosamente de acordo com a legislação brasileira. No documento divulgado pela Proteste, a instituição afirma que relacionou o produto Bioslim Shake Diet a estudos científicos. Porém, não cita todos os critérios da análise
.

Diet Shake
Problemas identificados: carboidratos e proteínas acima do valor ideal e gorduras abaixo do valor ideal
Resposta do fabricante: não respondeu até a publicação da reportagem.

Diet Way
Problemas identificados: carboidratos e proteínas acima do valor ideal e gorduras abaixo do valor ideal
Resposta do fabricante: não respondeu até a publicação da reportagem.

Herbalife
Problemas identificados: proteínas acima e gordura abaixo do valor ideal
Resposta do fabricante: a empresa não reconhece a pesquisa por desconhecer a metodologia e os critérios de pesquisa e avaliação do órgão. Todos os produtos foram submetidos ao rigoroso processo de aprovação da ANVISA.

In Natura
Problemas identificados: proteínas acima e gorduras abaixo do valor ideal
Resposta do fabricante: a engenheira de alimentos responsável pela área técnica da empresa diz que todas as normas da ANVISA são seguidas, que o produto é seguro para substituir refeições e que as críticas da Proteste são “avaliações pessoais” da entidade.

O que eu usei mais vezes foi o Diet Shake, porém nunca por muitos dias seguidos o que acaba sendo um alivio ao saber que não era nada do que eu acreditava ser, e vocês já usaram algum?

03.02.10

Diario de uma: Fat teen – 2º dia de aula.

Oi. Confesso que nunca estive tão cansada na primeira semana de aula,também nunca tive de subir tantas escadas na vida,minhas pernas estão doendo muito,to quase apelando para o elevador (rs). Resolvi não descer na hora do intervalo e fiquei no corredor.Como a futilidade predomina!Meu professor de Biologia é um gato além de ser bem divertido e principalmente saber explicar.Já soube que terei de fazer educação física e isso nem é tão divertido assim.Amei a aula de filosofia eu viajei mais que o professor,acho que todos notaram isso.Mudando de assunto fui em uma grande magazine compra uma blusa pra mim, o que era aquilo!Acho que os estilistas confundem gordo com idosos,roupas feias sinceramente de péssimo gosto acabei não comprando,mais tem umas lojas menores muito boas,acho que vale apena se vestir de acordo com seu gosto.

Beijos e obrigada por todo apoio e carinho.

02.02.10

Gorda sim e daí !?

Gente esse texto era pra mim ter colocado na minha primeira postagem ,mais acabei esquecendo e pondo outro.Porque assim ficaria mais claro o motivo de fazer o diario: fat teen.Mas vamos lá!

Admitir-se gorda para algumas mulheres é o mesmo que ser chamada de fracassada, apesar de ser um fato nítido, muitas querem mascarar sua baixo alto estima,com esse motivo.Sim,ser gorda hoje em dia é roubar olhares e ser vitima de comentários medíocres,mas tudo isso depende da forma que nós,nos comportamos perante esse acontecimentos.Se admitirmos que estamos acima do peso,e mostra que somos com certeza melhores que essas pessoas preconceituosas,além de elevar a nossa alto estima calará a boca e os olhares de muitas pessoas.Posso ser um exemplo desse tipo de coisa , que é muito mais comum do que se pensa.Fui estudar em um colégio,e em minha turma apenas eu não seguia os padrões de beleza do colégio, e pelo fato de não está acostumada com o preconceito ,não conseguia entender qual era o problema em ser esteticamente diferente dos demais. Foi um ano muito triste,ir para o colégio era ‘’o fim’’ fiz amigos de outras séries mais da minha,falava apenas com duas pessoas.Certo dia resolvi,repensar a forma que me colocava,quando as piadinhas e desenhos chegavam a mim,vi que estava tudo errado.Quando dei meu grito de liberdade,digamos assim.Aquelas pessoas passaram a me respeitar,mesmo detestando aquelas pessoas,procurava me fazer respeitar ,mostrando o quanto sou melhor,por saber me sobre sair e por não ter nenhum preconceito.No ano seguinte fui para outra turma e todos eram meus amigos.Nessa mesma turma um amigo me falou – (acho que nunca vou esquecer disso) ‘’O que mais me encanta em você é a forma que você se vê,sem preconceito e respeitando você e os outros.Você por ser gorda não deixa de ser realista com você mesma ,e respeita os demais’’.Gostaria que muitas mulheres,meninas e outras pessoas,se vissem melhor. Como eu me vejo hoje.Sim,sou gorda.Tenho um belo sorriso,tenho os melhores amigos,me expresso bem,minha família me ama como sou,escolho as pessoas que quero socializar,tenho um cabelo bonito,sou feliz e talvez se fosse magra não me amasse como me amo hoje. Ser gorda é apenas um detalhe,que se perde quando nos respeitamos e quando nos amamos.Procure em si própria suas qualidades,pense como deve ser triste a vida dessas pessoas que não tem nada melhor a fazer que perder tempo destacando detalhes em nosso corpo ou em nossas vidas,para zombar.Ninguém pode amar ,respeitar e gostar de alguém se não se ama.Ame-se e destaque-se,brilhe para você que logo todos conhecerão o tamanho de seu brilho.

Jadeanny A.

02.02.10

Diario de uma: Fat teen – 1º dia de aula.

Gente foi hoje , confesso que mal consegui dormi pensando como seria tudo até mesmo minhas reações e relações.Logo quando acordei,levantei com um enjoou típico de quando fico muito nervosa.Acho que nunca levantei tão depressa.Ao chegar no colégio fui o centro das atenções todos me olhavam mais não vi nem ouvi nenhuma piadinha infame foi muito tranqüilo,embora apesar de falante só falei no final do 4º horário quando o professor perguntou meu nome (lógico que abreviei com um simples – Jade) daí por diante falei apenas com duas meninas.No 6º horário quando a professora de matemática começou a falar o que não permitia falou no preconceito contra gays,negro e pessoas de forma física diferente algumas pessoas olharam pra mim admirando minha beleza (risos).Estou estudando no 3º andar e o elevador está quebrado ,acho que terei de fazer uma atividade física forçada.

                                                                                Beiijos obrigada pelo apoio e até amanhã!





            Ps : A foto com a lindíssima farda!Desculpem o rosto ainda tava com sono : $