Ir a nutricionistas sempre foi visto como uma coisa triste, além de não poder comer mil coisas ainda rola uma cobrança por emagrecimento e uma associação a ser saudável quando estivermos magros. Certo? Errado ainda bem. <3
Ate uns cinco anos atrás eu acreditava que todo nutricionista passava receitas cheias de: Pode e Não Pode!
E isso nunca me pareceu algo positivo para ser seguido.
O desgaste emocional em não mais poder comer um alimento saboroso, não pode ser visto como viver saudável.
Essa era visão de nutricionistas que eu tinha, e logicamente não curtia. Em 2010 eu conheci uma nutricionista que agia diferente, ela não dizia que gordos eram doentes ou magros saudáveis. Fiquei encantada com ela e toda a sua proposta, pela primeira vez eu vi uma profissional de saúde não agir de forma negativa em relação a corpos como o meu.
Essa nutricionista se chama Ana Carolina do blog e page O corpo é Meu! o trabalho vocês podem acompanhar no blog (aqui) e no facebook (aqui). Em seguida eu conheci o Cezar Vicente, outro nutricionista com uma visão positiva sobre todos os tipos de corpos. A sua page no facebook se chama Saúde em todos os Tamanhos (clica aqui).
Com o contato com os dois eu comecei a ler mais sobre HAES (http://haescommunity.com/)e entender que existem muitos estudos que provam que é possível ser saudável em qualquer peso.
Já publiquei textos de ambos aqui no blog e sempre que podia tentava mostrar a possibilidade de ser saudável em qualquer tamanho corporal. Inclusive que nenhum grande sacrifício alimentar como “shakes” valem a pena.
Em 2013/2014 surgiu a page Não Sou Exposição, e foi ali que essa ideologia começou a ser mais divulgada, a nutricionista que administra a página é dessas pessoas que defendem até o fim a sua opinião e isso causa um impacto muito positivo <3. Ela questiona sem receios a conduta gordofóbica de colegas de profissão e prega sempre que ser saudável não tem nenhuma relação com ser magro. (acesse aqui)
Já em meados de 2015 surge o CACI – Centro de Alimentação Consciente e Intuitiva, que é um projeto ainda mais amplo, idealizado por algumas nutricionistas. A proposta inclue palestras sobre alimentação e o autoconhecimento sobre as necessidades do corpo. (saiba mais aqui)
Todos esses links que citei e outros que posso ter esquecido, foram criados por nutricionistas que passei a denominar “Nutricionistas do Bem”!
Por algum motivo eles aprenderam o que outros se negaram a aprender na faculdade, que é possível ser SAUDÁVEL EM QUALQUER CORPO.
Os Nutricionistas do Bem nos ajudam a lidar melhor com a comida, a ter uma alimentação mais variada, mas não recriminam as comidas mais gostosas e nem induz que a gente viva só de integrais. O mais importante é que eles sabem que qualquer corpo pode ser saudável e não julgam os gordos como seres glutões e preguiçosos.
Eles estão sendo responsáveis pela libertação de muitas pessoas, que viveram anos aprisionados na ideia que só magros são saudáveis.
Eu não consigo mensurar quantos nutricionistas do bem existem no Brasil, mas peço vocês que se conhecerem algum nos indiquem nos comentários. Afinal todo mundo merece ter contato com um deles e se puder ser paciente é melhor ainda. *__*
Mas quero agora saber de vocês, já tiveram algum contato com nutricionista? Como eles agiam?
Vocês já tinham ouvido falar, ou já se consultou com este tipo de nutricionista que mostro no post? Contem-me sobre aqui nos comentários. *__*
Mari 
Márcia Yane Girolometto Ribeiro 
Kalli Fonseca 
Naiara 
Jô gordinha 
Kelly Castro