Algumas atividades físicas o senso comum nunca imagina gordas realizando, um exemplo disso é a Yoga que exige uma mobilidade grande, uma flexibilidade legal e um equilíbrio maior ainda para algumas posições.
Contrariando o que normalmente se encontra em fotos de Yoga, duas mulheres gordas estão arrasando ao postarem fotos em suas contas no Instagram. Elas postam fotos praticando Yoga, uma atividade física milenar, que traz benefícios para o corpo e para a alma. As fotos e as histórias delas ganharam a mídia nos últimos meses, sem dúvidas essas gordas arrasam na Yoga, vejam as fotos e um pouco da história de cada uma delas.

Jessamyn Stanley estava cansada de ver imagens pitorescas de corpos magros se contorcendo em uma variedade de poses que desafiam a gravidade.
Professora de ioga certificada, a moça, muitas vezes, publica dicas e conselhos sobre como conduzir sua própria rotina de exercícios em casa. Com suas postagens no Instagram, Jessamyn inspira outras pessoas a iniciarem a prática de ioga.

Valerie Sagun publica em seu perfil no Instagram fotos com posições de Yoga. Em princípio isso não teria nada de excepcional, não fosse o fato de ela ter considerável excesso de peso.
Ao divulgar suas fotos, Valerie quer servir de inspiração e mostrar que é possível praticar yoga mesmo não sendo magra. O perfil dela no Instagram (@biggalyoga) já tem milhares de seguidores e recentemente abriu uma campanha para arrecadar 4,5 mil dólares, para conseguir realizar um curso de formação de professora de Yoga no Arizona, pois pretende passar a ensinar a prática pessoalmente. Ela já arrecadou 80% do necessário até a data de hoje. (saiba mais aqui)

Ambas são dos EUA, gostei de ver em ambos os casos outras mulheres gordas aparecem praticando Yoga junto com elas, isso é muito legal. <3
Será que tenho aqui alguma leitora que pratica também? Eu confesso que adoraria treinar algo assim, mas em um modo bem mais light hahaha.
Vocês já as conheciam? Contem-me o que acharam!
Já quero um dia todas nós em um parque praticando em um nível basicão. *_*

Importante: assim como toda atividade é preciso uma orientação profissional, não faça só com dicas da internet, pelo bem do seu corpo.