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15.01.15

Exercício Físico é para todos os corpos!

This Girl Can! Este é o título do vídeo que ganhou os holofotes virtuais este semana, o vídeo retrata mulheres com corpos comuns realizando exercício físico e quebrando os conceitos que essas atividades necessitam de um único padrão corporal. <3
Dê agora mesmo um play no vídeo. *-*

A produção faz parte de uma campanha do Sport England (órgão do ministério dos esportes inglês) lançada essa semana. Embora este tenha sido o vídeo mais compartilhado, clicando aqui, tem alguns outros que mostram mulheres comuns se esforçando para conciliar a vida corrida e realizar as atividades que mais gostam.
Váriasss pessoas me enviaram esse vídeo ou me marcaram no facebook, eu fiquei extremamente feliz com isso, pois fica a certeza que ao verem se lembraram do blog e do que sempre falo por aqui. <3 Obrigada meninas. *__*

Ainda me lembrei que na nossa fanpage tem um álbum (aqui) onde postei gordinhas em atividades físicas, para quebrar o conceito que todo gordo é sedentário em 2012.

Acredito que este vídeo, pode vir a ser aquele empurrãozinho que muitas esperavam para começar a se exercitar. Nós não precisamos nos matar na esteira para emagrecer, mas manter um bom condicionamento físico e dar conta de pequenas atividades diárias sem ficar ofegante ou com as pernas doendo, pode sim melhorar a nossa vida.

This_Girl_Can
Movimentem-se Garotas (e garotos) vocês podem!

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