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01.08.19

Plus Flow: Projeto de dança no Rio de Janeiro

Por muito tempo, pessoas fora do padrão que gostavam de dança não se sentiam incluídas quando buscavam aprender a dançar. A ideia era que, para se encaixar, você precisava ter um físico específico. E, caso estivesse fora dele, não estava apto a dançar.
Mas, apesar do que nos fizeram acreditar, a dança é feita para todos os corpos. Essa é uma frase que eu ouço com frequência da Letícia Assad que, desde 2018, criou um projeto incrível aqui no Rio de Janeiro.

O +Flow é um projeto de dança inclusiva que tenta mudar aquele paradigma de que só pessoas com um corpo mais magro e esguio podem dançar. As aulas misturam técnicas de ballet e jazz, alongamento, fortalecimento e expressão corporal. Isso traz diversos benefícios aos alunos como, por exemplo, mais consciência corporal e melhora da postura.
Uma das questões principais dessa aula é que ela respeita os limites de cada um. As aulas são divertidas, dinâmicas e pensadas para que as emoções fluam e se canalizem em movimentos.

Letícia frisa que ‘’nas composições coreográficas, buscam-se o empoderamento e o ganho de confiança, sem deixar de lado a diversão que é se jogar na dança!’’
Ela também destaca que ‘’o maior objetivo do projeto é ressignificar as relações pré-estabelecidas com o corpo por meio da dança, entendendo cada corpo como fonte de arte única e inesgotável’’.


Esse é um projeto para todas as pessoas que gostam de dançar mas nunca se sentiram bem-vindas em aulas tradicionais. Abaixo, tem todas as informações sobre as aulas, que voltam no dia 06 /08.

Serviço:
Dias: Terças e Quintas
Horário: 19h as 20h.
Endereço: Liceu de Artes e Ofícios – Rua Frederico Silva, 86, 2 andar, sala 222-A, rampa C. (perto da estação Central do metrô).
Valor: R$ 130 (pagando até dia 10, o valor é R$ 120).
Instagram: www.instagram.com/plus.flow/

Por Renata Grota – Voz das Gordas

08.07.19

Marketing Digital – Bruna Freitas

Na última edição da JF PLUS, eu contei com a parceria da Bruna Freitas Marketing Digital para fazer a parte do marketing da nossa feira plus size de Juiz de Fora.
Quero dividir com vocês um pouquinho de como foi para mim a experiência com o serviço dela, para mim.

Na primeira edição eu cuidei dessa parte sozinha e contando com outras funções em relação a feira e como meu trabalho, fiquei com muita coisa acumulada e extremamente esgotada, foi por isso que quando a Bruna Freitas me enviou a proposta de parceria eu analisei e resolvi que deveria aceitar.

Para mim foi uma experiência muito boa, eu obtive resultado legais de engajamento e ao mesmo tempo eu tive muito mais tempo para focar em coisas e situações mais importantes da feira e acabou tudo fluindo muito melhor para o meu lado.

A gente que é empreendedora, tende muitas vezes a acumular funções e acaba não podendo focar no que mais importa em nosso trabalho, é por isso que hoje além de eu contar para vocês um pouquinho da minha experiência com o serviço que foi satisfatória demais, trago para vocês também um desconto especial em alguns dos serviços que a Bruna Freitas oferece.



WhastApp: 32 99151-1440 (clica aqui)
Site:
http://brunafreitasmarketing.com.br/

E ainda convido todos vocês que se interessam por Marketing Digital, para seguirem o Instagram da Bruna Freitas (@brunafreitasmarketing) e inclusive a participar dos desafios que ela propõe.

12.06.19

Dia de Celebrar o Amor!

Quem me conhece há tempos sabe muito bem que eu nunca fui uma pessoa que idealizava relacionamentos, e que eu acharia muito brega postar sobre isso e ficar de mil elogios ao boy. Só que a vida é uma coisa louca e nos surpreende, mesmo sem idealizar ou procurar por um namorado, eu acabei encontrando um e vivendo um relacionamento que é muito mais (e muito melhor) do que sequer sabia que existia.

Sim eu sei que é feio dizer isso, mas eu sempre fui descrente de amores perfeitinhos e tinha certeza que isso não era para mim.

Ainda bem que eu estava enganada…

Veio a vida e me mostrou que era sim para mim, não só um namoro perfeitinho, como uma vida com planos reais de seguirmos juntos por muito tempo. Se um dia me contassem que com menos de dois anos de relacionamento eu já teria adquirido uma dívida conjunta de 30 anos eu jamais acreditaria haha.

Hoje em parceria com a Palank eu tenho o prazer de compartilhar nossas fotos em comemoração ao Dias dos Namorados. <3

Meu look é total da Palank, e tem os links e tamanhos que usei aqui embaixo:

Blusa: Tamanho GG – Clica aqui

Calça: Tamanho 54 – Clica aqui

Jaqueta: Tamanho 54- Clica aqui

A Palank é uma marca com 30 anos de mercado e produz peças de alta qualidade e com uma modelagem impecável, super indico que vocês acessem o site agora mesmo (clica aqui) para conferir todas as opções e ainda aproveitar o desconto de 12% (valido até hoje 12/06) em comemoração ao dia dos namorados.

Desejo um feliz Dia dos Namorados a todos vocês, e torço para que quem ainda não encontrou alguém que o deixe brega e apaixonado, que possa encontrar e perceber que é possível sim ser muito feliz em um relacionamento.

*Post realizado em parceria com a Palank.

04.06.19

Vem aí a 2º Edição da JF PLUS

JUIZ DE FORA RECEBE MAIS DE 30 MARCAS NA 2ª EDIÇÃO DA JF PLUS

Marcas de Belo Horizonte, Rio de Janeiro e São Paulo estarão presentes na Feira de Moda Plus Size
A 1ª edição desse evento foi realizada no dia 24 de novembro de 2018 e reuniu 600 visitantes que, juntos, movimentaram mais de 50 mil reais. A expectativa para o próximo evento é ainda maior, são esperadas cerca de 1.000 pessoas no Ritz Hotel, dia 08 de junho (sábado).

Eu como idealizadora deste evento me sinto extremamente realizada com a proporção do mesmo, é gratificante demais ver o quanto a primeira edição foi maravilhosa e pensar no quanto essa promete ser ainda melhor. <3

A JF Plus carrega um propósito muito maior que a moda ou as vendas. O intuito principal desse evento é valorizar o público plus size, por meio da ampliação de possibilidades de compras, visto que muitas marcas presentes são de fora do estado. Além disso, ajuda a fomentar tanto a economia da cidade quanto o mercado de moda Plus Size da região, revelando a alta procura desses itens por parte dos clientes plus size, que estão cada vez mais exigentes e ganhando espaço e poder.

O evento será realizado no dia 08 de junho no salão principal do Ritz Hotel, que fica localizado na Avenida Barão do Rio Branco, nº 2000; a partir das 11 horas com encerramento às 20 horas. Além dos stands de moda, acessórios e calçados, a JF Plus também terá espaços de alimentação e a presença de outras marcas de cosméticos, papelaria e araras de desapegos plus size.

Confiram as marcas participantes:

Moda plus size:

AckonAnna ZillmannArraso PlusBelíssimaBrave DelphinaDonna FlorEi, Belas! Eleggância Plus Fernanda Souza Ly FashionNina Vazquez Op Grandes MulheresSeven StoreSpecial LineStruttura di ModaThe BasicVoloplus

Lingerie Plus Size:

Be Angels DuchérieLuciana Lingerie

Calçados:

Pisada Vip

Acessórios e presentes:

Artemisia Moda & MagiaBem Vaidosa Capim Limão Cosmética NaturalCúbica BolsasFeito de Corda Maria Bonita Acessórios – Oficina Casa Verde

Alimentação:

Brigaderia Sonho de DoceCakeway Sandubas Gastrô

E ainda teremos 5 expositores de desapegos.

A entrada do evento é gratuita e todas as informações estão nas redes sociais www.instagram.com/jfplussize e no evento https://www.facebook.com/events/847142962313454

Espero todos vocês lá no sábado. *_*

23.03.19

Maquiagem para Olhos verdes. Escolher as cores certas.

Uma das regras fundamentais para obter um makeup perfeito, seja em uma maquiagem para olhos que para a escolha do batom, é compreender quais cores ficam melhores. Escolher as cores certas dará uma nova luz à nossa face deixando-a luminosa e harmoniosa, e com referência particular à maquiagem dos olhos, escolher as sombras adequadas valorizará o nosso olhar tornado-o mais magnético e profundo. Neste artigo, a equipe de Escola Nacional de Maquiagem, uma das escolas mais bem sucedidas quando se trata de curso de maquiagem profissional, nos explicará como realizar uma perfeita maquiagem para olhos verdes.

O verdadeiro must have quando pensamos na maquiagem para olhos verdes, é a sombra roxa. É a cor perfeita para destacar os olhos verdes já que é a cor oposta, ou seja se encontra exatamente no extremo oposto da tabela cromática. Quando falamos de sombra roxa incluímos todas as nuances, roxo elétrico, berinjela, lilás, ciclâmen, malva e roxo escuro.

Se você não quer usar as sombras pode usar uma linha de lápis ou eyeliner roxo, mesmo roxo elétrico se você é jovem ou uma boa passada de rímel roxo.

Obviamente, existem varios tipos de olhos verdes:

  • Olhos verdes
  • Olhos azuis tendentes ao verde
  • Olhos marrons com reflexos verdes ou olhos cor de avelã

Os olhos azuis tendentes ao verde ficam bem também com tonalidades cobre.

Se você não gostar da sombra roxa, sendo ela de uma cor fria, poderá sempre optar para as sombras nude, que ficam bem em todas, juntando uma sombra cor borgonha, criando um leve sombreado.

E inacreditávelmente você poderá maquiar os olhos verdes com o verde mesmo, o importante é que seja um verde vivo como o verde esmeralda.

Se, ao contrário, você gostar das sombras roxas e não quer mil sombras em casa, recomendamos uma boa paleta de sombras roxas, borgonha ou malva. Depois do mega sucesso das paletas de sombras nude, finalmente este tipo de paleta está ficando sempre mais popular!

*Post realizado em parceria com a assessoria da Escola Nacional de Maquiagem.